Un Grito de Esperanza: La Lucha Unida contra el Cáncer de Mama
El cáncer no es una sola enfermedad, sino un grupo de enfermedades relacionadas. Nuestros genes, el estilo de vida y el ambiente que nos rodea, actúan en conjunto para modificar el riesgo de cáncer, ya sea al aumentarlo o disminuirlo. El riesgo de presentar cáncer en cada persona es una combinación de estos factores.
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente y la causa más común de muerte por cáncer en mujeres a nivel mundial. En 2020, hubo más de 210,000 nuevos diagnósticos de cáncer de mama en América Latina y el Caribe, y casi 68,000 muertes. En el 2022, según reporta la Oficina de Inteligencia e Información Sanitaria de EsSalud, en el Perú se detectaron 3166 casos de cáncer de mama.
El cáncer de mama se produce cuando las células normales de los senos se transforman en células anormales y crecen de manera descontrolada. A veces, las personas descubren que tienen cáncer de mama porque encuentran un nódulo en uno de sus senos. El cáncer de seno es mucho más frecuente en las personas de sexo femenino, pero cualquier persona puede padecerlo.
Descubriendo las Señales Silenciosas: Factores de Riesgo y Síntomas
Las características que se asocian con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama incluyen la obesidad, consumo de alcohol, antecedentes familiares de cáncer de mama, exposición a radiación, antecedentes reproductivos y hormonales y consumo de tabaco. Alrededor de la mitad de los casos se desarrollan en mujeres sin factores de riesgo identificados además de ser mujeres con 40 años de edad o más.
El cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia como una masa indolora en la mama. Es importante que las mujeres que encuentren una masa consulten a un profesional de salud lo antes posible, incluso si no causa dolor.
Las masas en las mamas pueden desarrollarse por razones distintas al cáncer (hasta el 90%). El cáncer de mama puede presentarse de muchas maneras, por lo que es importante un examen médico completo. Otros síntomas del cáncer de mama incluyen engrosamiento de la mama, alteración en el tamaño, la forma o la apariencia de la mama, alteraciones de la piel como enrojecimiento, picaduras o hoyuelos, cambio en la apariencia del pezón o la piel alrededor (areola), y/o secreción anormal del pezón. Los cánceres de mama avanzados pueden erosionarse a través de la piel y propagarse a otras partes del cuerpo, desencadenando síntomas adicionales.
¡Toma el Control de tu Salud! Detección Temprana y Prevención del Cáncer de Mama
Para detectar cáncer de mama, los médicos utilizan un tipo especial de radiografía que se llama mamografía. Si en una mamografía se encuentra una mancha que por su apariencia podría ser cáncer, por lo general los médicos realizan un seguimiento con otros estudios de imagen, como un ultrasonido o una resonancia magnética nuclear. En algunos casos, se realizará otra prueba llamada biopsia. En la biopsia, el médico toma una o varias muestras muy pequeñas de tejido del seno. Luego, observa las células con un microscopio para determinar si son cancerosas.
El objetivo de las pruebas para detección del cáncer de seno es detectarlo en sus inicios, antes de que tenga posibilidades de crecer, esparcirse o causar problemas. Las recomendaciones con respecto a las pruebas de detección podrían variar para aquellas personas que tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de seno.
- A partir de los 40 años, es importante hablar con el médico sobre las ventajas y desventajas de las pruebas de detección y decidir, con la ayuda del médico, si le conviene hacerse las pruebas y cuándo.
- Algunas personas que tienen riesgo alto de desarrollar cáncer de seno podrían tener que comenzar a hacerse las pruebas antes de los 40 años de edad.
- En general, las mamografías de detección se siguen realizando hasta la edad de 74 años.
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El principal beneficio de las pruebas es que ayudan a los médicos a detectar el cáncer en sus inicios, cuando podría ser más fácil de tratar. Por lo general, el tratamiento implica cirugía con o sin radiación y medicamentos, y la efectividad del tratamiento depende de someterse al curso completo del tratamiento. Esto disminuye las posibilidades de morir a causa del cáncer de mama.
Si bien es cierto hay muchos factores que pueden influir en el cáncer de mama, es importante modificar nuestro estilo de vida, como:
- Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra.
- Disminuir el consumo de azúcares y grasas
- Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
- Mantener un peso adecuado
- Evitar el cigarro y el alcohol
- Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
- Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50.
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